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Felices Pascuas

#MuchasGraciasPeru Domingo de Felicidad  #FelicesPascuas #HappyEaster

Viernes de Paz y Amor

#MuchasGraciasPeru Viernes de Paz y Amor

Jueves de Reflexión...Pascua

#MuchasGraciasPerú Jueves de Reflexión

Box orgánico...para hoy lunes

#MuchasGraciasPeru Iniciamos la semana con un box orgánico para deleitarnos.  http://bit.ly/2oNmj0A  

8 reglas para una vida saludable

menos gaseosa, Más Agua menos alcohol, Más Té menos azúcar, Más Fruta menos carne, Más Vegetales. menos conducir, Más Caminar menos perder el tiempo, Más Dormir menos cólera, Más Risas menos palabras, Más Acciones Tus amigos de #MuchasGraciasPeru te recomienda sus detalles Spa  para que compartas y disfrutes.  http://buff.ly/2jPRbbf

¡¡¡Bebé al agua!!!

El baño del bebé es una de las actividades que más requiere atención. Te damos algunos pasos que debes seguir mamita y papito: Establecer un vínculo con el bebé; puede explicarle la dinámica con cantos y palabras cariñosas. Alistar jabón o champú (elaborado especialmente para bebés), toallas, aplicadores para las orejas y el ombligo, crema y ropa. La temperatura del agua debe estar entre los 25 a 30° C. Para verificarlo, ponga el codo en la tina. Sumergir los pies, la cola y la espalda del bebé lentamente y en orden. Debe mantenerlo semisentado. El adulto debe sostener al niño haciendo un aro entre el pulgar y los dedos en el hombro, y sujetar la espalda con la palma de la mano y el antebrazo. Humedecer la cabeza. Aplicar el jabón o el champú en el cuerpo hasta llegar a los pies. Por último, se vierte el agua de la vasija sobre el cuerpo del pequeño. Sacarlo de la tina y secar con una toalla rápidamente con toques suaves. Secar los oídos con un copito (sin introducirlo) y el ...

Bebe moderadamente cerveza y beneficios tendrás…

Es nutritiva, por sus ingredientes la cerveza es un alimento saludable ya que contiene las vitaminas del grupo B y un ligero porcentaje de carbohidratos (maltodextrina) y de alcohol.  Los minerales también están presentes, especialmente el magnesio y el calcio, aunque varían dependiendo del agua con la que se fabrica. Asimismo, hay otras sustancias no nutritivas, pero también importantes para la fisiología del organismo, como son la fibray los antioxidantes, que provienen especialmente de una planta (lúpulo) que se añade a la cerveza durante su elaboración para darle ese toque amargo. Prevención contra el infarto, el consumo moderado de cerveza en la salud podría evitar la oxidación de las células, aumentar la cantidad de cholestero l HDL (bueno) y proteger frente a lesiones miocárdicas agudas asociadas al infarto. Las evidencias científicas destacan que beber cerveza se vincula a un menor riesgo de cardiopatías isquémicas, favorece la función cardiaca global y podría tener cu...