¿Sabías que?... Si queremos mantener nuestro peso, las aceitunas son unas excelentes aliadas por ser bajas en calorías y ricas en minerales. Lo recomendable es comer siete aceitunas al día porque da la sensación de saciedad cuando se tiene hambre.
En el año 1975, la Asamblea General de la ONU designó el 5 de junio el “Día Mundial del Medio Ambiente” para dar a conocer mejor la necesidad de conservar y mejorar nuestro ambiente. La fecha fue escogida debido a que ese día se creó el programa de las Naciones Unidas para el Medio Ambiente. Actualmente la fecha se celebra también con la intención de concientizar a las generaciones para el cuidado del medio ambiente. Con los últimos cambios climáticos y los diferentes tipos de contaminación en el mundo hay diferentes alternativas para mejorar la situación como el reciclaje, plantaciones de árboles y más actividades que se realizan el mismo día como conciertos ecológicos, y en el nivel educativo también se hacen ensayos y competencias de afiches con material reciclados. En el caso de nuestros hogares, cada uno puede contribuir con el ambiente reutilizando algunas de las botellas plásticas de agua o gaseosa que tenemos empleándolas como recipientes o hasta posibles mace...
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